リカンベントでアワイチT T

昨日、久しぶりにアワイチをして来ました。
トライアスロンに燃えていた20数年前には
良く淡路で練習していたので昔とどのぐら
いタイム差があるのかを確認する意味で
走ってみました。
今回はロードではなく、淡路行きは初の
リカンベントです。

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日の出時刻の6:30頃から走るつもりで
自宅を出たが、かなり早く到着してしまった。
そこで岩屋の市営駐車場で少し仮眠する
つもりでいたが、気温が13°と以外に高く、
ライトもあることなので早めに走り出すこと
にした。

5:45に駐車場をスタート。
さすがにこの時間だと交通量が少ない。



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洲本市の洲浜橋で、AVS 31.1km/h
これから水仙峡の坂をのぼることを考え
てのペースだが今の体力ではこんなもん
でしょう。ロードで走り込んでいた若かりし
頃と比べると、5km/h以上遅い・・・



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道路工事で2~3分足止めをくらう。
タイムを計ってんだから早く行かせてくれ~!!



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走りながら朝日を撮る。
今日は暖かくなりそうだ。



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立川水仙峡の坂では、降りて押すことに
なるだろうと思っていたが
なんとか乗ったまま登ることが出来た。
下りきった所で写真を一枚。
この後の坂も一度も降りることなく走ることが出来た。
(34×28T 最低速度7.5km/h)



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走りながら自分の姿は撮れないので
影を撮ってみた。



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阿万峠の下りのコーナーで、オイルにのり転倒!!
今日下したてのウエアーの肘や腰の辺りが
やぶれてしまった。

道路の黒くなっている所はオイルなので
要注意!!
1ヶ月ちょっと前に、お客さんから下りで
こけたとは聞いていたが、ほんとに、
ツルッと・・・凍結しているのかと思うぐらい
滑った。
コーナーの途中で止まっていると危ないので
少し下った所で、自転車の傷んだ所の点検を
するために数分停止。
携帯工具で、ハンドルやらブレーキの調整を
してとっとと走り出す。



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南淡路ウインドファームの風車が見えて来た。



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西側の海岸
この日は風も無く走り易かった。



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橋が見えてきた。
48×13Tで踏みまくる。
あと少しでゴール。



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11: 09 駐車場に到着。
写真を撮って直ぐに落車でのダメージを
確認する。
フレームやパーツの曲りは無さそうだが
滑った後、ハイサイドでアウト側にこけたので
Rメカがガリガリに・・・
それにしてもバーナーが折れなくて何よりだった。



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橋をバックに写真を一枚。

もう1時間早くスタートすると、営業日でも店の
開店時間に間に合いそうですな。

 
走行距離  146.0km

実走時間  5時間12分

走行時間  5時間24分(停止時間含む)

実走平均  28.0km/h

走行平均  27.0km/h



練習量と気温次第で、まだ5時間(停止時間含)
は切れそうなことが分かったので一安心。
来年の春に再びチャレンジしてみよう。



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帰りの車中、気が抜けたのか擦りむいた
右肘が痛み出した。
家に戻ったら消毒でもしておこう。